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得了口腔溃疡,记住这几件事千万不要做

发表时间:2018-09-03 09:49



   秋季(ji)是(shi)口(kou)腔(qiang)(qiang)溃疡高(gao)发季(ji)节,口(kou)腔(qiang)(qiang)溃疡虽然不是(shi)什么大病(bing),一般一个星期就可以痊愈,但还是(shi)会(hui)给工作和生活(huo)带来很多(duo)(duo)的不便,而且,如果(guo)你在生活(huo)中不多(duo)(duo)加注意,做一些不利于其口(kou)腔(qiang)(qiang)溃疡恢复的事情,就会(hui)使病(bing)情加重(zhong),让你承(cheng)受更(geng)多(duo)(duo)痛(tong)苦。

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口腔溃疡(yang)的禁忌

1
忌辛辣刺激性食物

口腔溃(kui)疡(yang)患者口腔(qiang)里面会(hui)有创(chuang)伤(shang),千万不(bu)能吃辛(xin)辣(la)刺激性的食(shi)物,这样会(hui)刺激到(dao)伤(shang)口,引(yin)起疼痛感,也(ye)不(bu)利于伤(shang)口的愈合。生(sheng)(sheng)活中(zhong)常见(jian)的辛(xin)辣(la)刺激性的食(shi)物主要包括八(ba)角(jiao)、芥末(mo)、生(sheng)(sheng)姜、花椒、辣(la)椒、胡(hu)椒等(deng)。

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2
忌热性食物

口腔(qiang)溃疡主要是因(yin)为上火引(yin)起的(de)(de),在身(shen)边有很多(duo)的(de)(de)食物是属于热性的(de)(de),热量很高(gao),口腔(qiang)溃疡患者吃(chi)的(de)(de)话会加重病(bing)情,延缓了伤口愈合的(de)(de)速度,比如酒精类(lei)饮品和(he)一(yi)些热性的(de)(de)滋补(bu)中药。

3
忌过甜的食物

甜(tian)食主(zhu)(zhu)要包(bao)括(kuo)含(han)有蔗(zhe)糖、葡萄(tao)糖以及果糖的(de)成(cheng)分,吃了之后(hou)会(hui)长时(shi)(shi)间在(zai)口腔里面残留,吸收口腔里面的(de)水(shui)分,同时(shi)(shi)也会(hui)让大量的(de)细菌滋(zi)生(sheng),不利于伤口的(de)愈合。生(sheng)活中常见(jian)的(de)甜(tian)味食品主(zhu)(zhu)要包(bao)括(kuo)糖类(lei)、高糖分的(de)水(shui)果、巧克力等。

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4
忌粗糙坚硬的食物

一些粗(cu)糙坚硬的(de)食物(wu)在(zai)咀嚼(jiao)的(de)时(shi)候可能会(hui)(hui)划(hua)伤(shang)创面,加重伤(shang)势,不仅仅会(hui)(hui)引起疼痛,同时(shi)也会(hui)(hui)让大量的(de)细菌滋生。另外(wai),一些粗(cu)糙的(de)食物(wu)也可能会(hui)(hui)把一些已经康复的(de)口腔黏膜划(hua)伤(shang),从而出现(xian)新的(de)溃疡(yang)面。

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5
不能吃过烫的食物

有些人认为高(gao)温具有杀菌(jun)的功(gong)效,在口腔溃(kui)疡时会喝开水或(huo)者吃温度比较高(gao)的食物,以为这样(yang)(yang)能够杀灭口腔溃(kui)疡里面(mian)的细菌(jun),其实不然,这样(yang)(yang)反而(er)会伤(shang)害到溃(kui)疡面(mian),引(yin)起疼痛感(gan)。

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6
忌吸烟

如果口(kou)腔(qiang)内不小(xiao)心(xin)被咬破(po),而此(ci)时你(ni)仍吸烟不止,就很(hen)容(rong)易长口(kou)腔(qiang)溃(kui)疡。因为(wei)烟碱中含有(you)的(de)多种有(you)害物质(zhi)会附着(zhe)在破(po)损的(de)口(kou)腔(qiang)黏膜(mo)处,干扰、破(po)坏黏膜(mo)的(de)自(zi)我修复(fu)。


反复口(kou)腔溃(kui)疡的(de)原因

1
缺乏维生素及微量元素

缺乏锌(xin)、铁、叶酸、维生素B12等微(wei)量元素时(shi),会(hui)引(yin)发口腔(qiang)溃疡。很多日常生(sheng)(sheng)活(huo)行为可能造(zao)成维(wei)生(sheng)(sheng)素(su)的缺(que)乏,如过分淘洗米、长期(qi)进食精(jing)米面、吃(chi)素(su)食等,都很容易造(zao)成B族维(wei)生(sheng)(sheng)素(su)的缺(que)失。

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2
精神压力大

工作劳累、精神(shen)紧张、情绪(xu)波动、神(shen)经(jing)功能紊(wen)乱等也会让口腔溃疡反复(fu)“光顾”。

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3
胃肠道疾病

胃(wei)肠道(dao)(dao)疾病(bing)患者易发口(kou)疮(chuang)的一大重(zhong)要原因是(shi),常见(jian)疾病(bing)如(ru)慢性(xing)胃(wei)炎、胃(wei)溃疡、便(bian)秘、痔疮(chuang)等影响了人体对维生(sheng)素的吸收。有效治疗胃(wei)肠道(dao)(dao)疾病(bing)是(shi)解决复(fu)发性(xing)口(kou)疮(chuang)的“根本途径”。  

4
激素波动

有些女(nv)性每到经(jing)期或月(yue)经(jing)前后就会(hui)出现(xian)口腔溃(kui)疡(yang),自愈(yu)(yu)或治愈(yu)(yu)后下月(yue)行经(jing)时(shi)依然会(hui)出现(xian),疼痛难忍。主要是体内黄体酮(tong)水平增高(gao)而(er)雌(ci)激素的(de)水平降低所致。

5
肿瘤

年龄较(jiao)(jiao)大且口腔(qiang)溃疡(yang)(yang)病史较(jiao)(jiao)长的患者,如出现溃疡(yang)(yang)面(mian)较(jiao)(jiao)深较(jiao)(jiao)大,口腔(qiang)不明(ming)原因(yin)的肿块应警惕(ti)口腔(qiang)黏膜癌变可能。


治疗口腔(qiang)溃疡(yang)的小妙(miao)招

1
用大蒜迅速止痛

大(da)蒜含(han)有(you)大(da)蒜素、微(wei)量元素硒等,具有(you)抗菌、杀菌的作用。将蒜去皮,撕下蒜瓣薄膜(mo)贴在溃(kui)疡处,形(xing)成(cheng)短期保(bao)(bao)护膜(mo),隔离外界(jie)刺(ci)激,减少伤口(kou)渗出、保(bao)(bao)护溃(kui)疡面(mian)干燥并(bing)迅速止痛。

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2
多吃猕猴桃

猕猴桃有丰富的维生素C,能(neng)促(cu)进(jin)胶原(yuan)蛋白及细胞(bao)间质合成(cheng),把细胞(bao)连(lian)接起来(lai),对溃(kui)疡面形成(cheng)保护作用,促(cu)进(jin)口腔(qiang)溃(kui)疡的愈合。

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3
涂抹蜂蜜消炎、止痛

蜂蜜(mi)富(fu)含维生素、氨基酸和多种微(wei)量(liang)元(yuan)素,涂抹在溃疡处(chu),不仅能对表皮起到(dao)营养作(zuo)用(yong),还(hai)可以促(cu)(cu)进(jin)(jin)细(xi)胞再生,起到(dao)消炎(yan)、止痛和促(cu)(cu)进(jin)(jin)创面愈合(he)的作(zuo)用(yong)。

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4
服用维生素B2

维(wei)生(sheng)素B2具有维(wei)持上皮(pi)(pi)细(xi)胞的功能,能促进(jin)受(shou)损口腔(qiang)黏膜(mo)上皮(pi)(pi)细(xi)胞再生(sheng)和修复(fu)作用,加快(kuai)溃疡面愈合。

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文章分类: 健康园地
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